Beschrijving

Doelgroep en doel

‘Wat houdt angst in?’ is voor (jong)volwassenen vanaf 16 jaar die last hebben van angst- en paniekklachten. Zij leren wat een angststoornis is, hoe het ontstaat en in stand wordt gehouden, en hoe ze ermee kunnen omgaan.

Opbouw

De (jong)volwassenen leren wat een angststoornis is en welke soorten angststoornissen er zijn. Zij leren door welke symptomen de verschillende angststoornissen gekenmerkt worden en hoe ze kunnen ontstaan. Ook leren de (jong)volwassenen hoe de vicieuze cirkel van angst eruit ziet en wat ze kunnen doen om deze te doorbreken om hun angst te verminderen. Ze brengen daarbij hun eigen situatie in kaart. Tot slot lezen de (jong)volwassenen informatie over verschillende behandelmogelijkheden voor angstgerelateerde klachten en stoornissen.

Onderbouwing

Deze psycho-educatie module is ontwikkeld door het Karify Contentteam in samenwerking met zorgprofessionals.