Beschrijving

Doelgroep en doel

‘Borderline’ is voor (jong)volwassenen vanaf 16 jaar met borderline (verschijnselen). Zij leren omgaan met verschijnselen die bij borderline horen, zoals heftige en wisselende emoties en een negatief zelfbeeld.

Opbouw

Het programma bestaat uit verschillende lees- en doeopdrachten. De (jong)volwassenen leren hoe ze beter georganiseerd kunnen zijn, een betere leefstijl kunnen onderhouden, hun zelfwaardering en -vertrouwen kunnen verbeteren en hoe ze hun aandacht kunnen focussen. Ze leren meer over emoties en hoe ze meer grip op hun eigen emoties kunnen krijgen. Daarnaast lezen ze over impulsief gedrag en de negatieve invloed ervan en oefenen ze met het analyseren van hun eigen gedrag en het bedenken van een plan voor meer zelfcontrole. Ook lezen de (jong)volwassenen over het onderhouden en verbeteren van hun relaties. Ze leren anders te denken om meer evenwicht in hun leven te verkrijgen. Ze lezen over allerlei kenmerken, risicofactoren en mogelijke gevolgen van borderlinestoornissen en vullen een zelftest in. Ze worden als laatst aangemoedigd om professionele hulp te zoeken als de situatie ernstig is.

Onderbouwing

Deze module is ontwikkeld door Erwin van Meekeren.