Beschrijving

Doelgroep en doel

‘Stemmen horen’ is voor (jong)volwassenen vanaf 16 jaar die stemmen horen. Ze leren beter begrijpen wat er aan de hand is als je stemmen hoort en oefenen met strategieën om hiermee om te gaan.

Opbouw

De module bestaat uit 4 sessies. In de eerste sessie leren de (jong)volwassenen over wat het inhoudt om stemmen te horen, hoe het hun leven kan beïnvloeden en hoe stemmen van elkaar kunnen verschillen. Daarnaast brengen ze de kenmerken van de stemmen in hun hoofd in kaart en geven ze aan hoe het is om stemmen te horen. Ze lezen over de meest voorkomende omstandigheden van mensen die stemmen horen en over de invloed die de positieve of negatieve inhoud van de stemmen kan hebben. In de tweede sessie lezen de (jong)volwassenen over veel voorkomende verklaringen, aanleg en invloeden uit de omgeving voor het horen van stemmen. Ook leren ze wat er in de hersenen gebeurt vlak voordat en wanneer iemand stemmen hoort en of stemmen horen gevaarlijk is. In de derde sessie leren de (jong)volwassenen strategieën die ervoor kunnen zorgen dat ze minder last van de stemmen hebben en lezen ze tips die kunnen helpen als ze buitenshuis zijn. Ook maken ze een plan om hun stemming en hun leefpatroon te verbeteren. In de vierde sessie leren de (jong)volwassenen wanneer het nodig is om behandeld te worden voor de stemmen die ze horen en wat de behandelingsmogelijkheden zijn.

Onderbouwing

Deze module is gebaseerd op het boek Stemmen horen van Iris Sommer (psychiater, schrijver en hoogleraar psychiatrie aan het Universitair Medisch Centrum Groningen).